Выбор матраса для пожилых людей
После 50 лет мышцы человека начинают постепенно терять свою эластичность, начинается нарушение кровообращения в мягких тканях, ухудшается и здоровье суставов, развивается остеохондроз. Все эти проблемы только усугубляются, если человек спит на жесткой поверхности. Поэтому первое, что нужно сделать – это правильно подобрать жесткость спального места.
Как подобрать жесткость и наполнение матраса для пожилого человека?
Здесь все довольно просто, если придерживаться простого правила: чем старше человек, тем мягче должно быть его спальное место. При выборе ортопедического матраса низкой и средней жесткости стоит присмотреться к таким материалам, как высокоэластичная пена OrtoFoam, пена с эффектом памяти Memory Foam и натуральный латекс.
Эти материалы обладают высокой степенью эластичности, быстро адаптируются под положение тела спящего человека и способствуют улучшению циркуляции крови в сосудах. Наиболее комфортным среди этих наполнителей может быть Memory Foam – этот материал запоминает форму спящего человека и позволяет комфортно спать на протяжении всей ночи и при этом, не меняя положение тела.
Какой выбрать пружинный блок?
Из пружинных вариантов стоит обратить внимание на те, где больше 500 пружин на спальное место. Это матрасы с высокой анатомической поддержкой и хорошей адаптацией к формам и строению тела. В сочетании с правильно подобранным наполнителем матрас на независимом пружинном блоке будет значительно улучшать сон пожилого человека и поможет справиться с дискомфортом.
От блоков зависимых пружин «Боннель» лучше отказаться совсем. Эти пружины обладают «эффектом гамака», что негативно сказывается на здоровье позвоночника в пожилом возрасте и может вызывать боли в спине.
Следуйте этим простым рекомендациям и вы сможете выбрать действительно удобный матрас для ваших родителей, бабушек или дедушек, а также подарить им крепкие и здоровые сны.
